Menu déroulant vertical sur clic


  Une aventure
       Il était une fois
       Go : Sortir du puits

  Un parcours balisé

  Pratique
     Hypnose
     Yoga
     Méditation
     CNV

    

 Ressources
     Transformation
     Méditation
     Yoga
     Jeux et exercices
     Fiches pratiques

  A propos


Transformation

Responsabilité universelle

New reality, une vidéo du Dalai Lama sur la responsabilité universelle
https://www.facebook.com/DalaiLama/videos/10153292345217616/?fref=nf

Le message essentiel du Dalaï-lama pour le monde et les générations futures
http://www.responsabilite-universelle.org/

En Quête de Sens - une interview de Samdhong Rinpoche
https://www.facebook.com/enquetedesenslefilm/videos/1263962350281476/

Mr. Goenka gives a revolutionary speech where he discusses what is needed to achieve humanity’s highest potential at the United Nations
https://www.facebook.com/barry.kerzin/videos/vb.209158009149795/247117912005495/?type=2&theater

Marc de La Ménardière : Changer de croyances pour changer de monde
https://www.youtube.com/watch?v=zAfYtfMhvbw

Voir notre planète respirer
https://www.facebook.com/GOODHQ/videos/10153562146633059/?fref=nf

Some strange things are happening to astronauts returning to earth
http://www.upworthy.com/some-strange-things-are-happening-to-astronauts-returning-to-earth?g=4&fb_ref=Default

Emotions

L’atlas des émotions de Paul Eckman
http://atlasofemotions.org/

Six règles d’or pour développer son intelligence émotionnelle
http://lentreprise.lexpress.fr/rh-management/efficacite-personnelle/six-regles-d-or-pour-developper-son-intelligence-emotionnelle_1799336.html#GmTcvesFafaEVmtP.01

Confiance en soi et estime de soi

Ressources sur l’estime de soi de Christophe André
http://christopheandre.com/WP/?page_id=853

3 clés pour renforcer la confiance en soi
http://www.ithaquecoaching.com/articles/3-cles-pour-augmenter-la-confiance-en-soi-173.html

Test : Avez-vous confiance en vous ?
http://test.psychologies.com/avez-vous-confiance-en-vous

Gestion du stress

Ressources et exercices de Cohérence Cardiaque
http://www.essentia.fr/coherence-cardiaque/ressources-coherence-cardiaque/

Démonstration de la cohérence cardiaque par David Servan-Schreiber
http://www.youtube.com/watch?v=Mv1Amf-zE3c

Techniques EFT - Emotional Freedom Techniques
http://technique-eft.com/

Neurofeedback
http://www.neurofeedback-belgium.com/le-neurofeedback.html

The Relaxation Stereogram
http://www.lessons4living.com/relax1.htm

3 applis de cohérence cardiaque
http://www.ifemdr.fr/3-applis-de-coherence-cardiaque/

14 applications pour réduire le stress en moins de 10 minutes
http://quebec.huffingtonpost.ca/2014/08/28/14-applications-pour-reduire-le-stress-en-moins-de-10-minutes_n_3824463.html

Hypnose

Des mp3 d’Hypnose humaniste en téléchargement gratuit de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne (IFHE)
http://free-hypnosis-mp3.com/fr

Communication Non Violente

Apprentie Girafe, un blog sur la Communication Non Violente
http://cnv-apprentiegirafe.blogspot.fr/

CNV
http://nvc-europe.org/SPIP/

Psychologie positive

Vidéos sur le site de l’Association Française et Francophone de Psychologie Positive (APP)
http://www.psychologie-positive.com/ressources/videos-sur-la-psychologie-positive/

Association for a Contextual Behavioral Science
https://contextualscience.org/act_en_francais
et ses exercices
https://contextualscience.org/3_aspects_pratiques

Parlez avec gentillesse : Comment vos mots restructurent littéralement votre cerveau
http://www.espritsciencemetaphysiques.com/parler-gentillesse-vos-mots-restructurent-litteralement-cerveau.html

Vidéos du Dr Ilona Boniwell Positran sur la Psychologie Positive.
https://www.positran.fr/categorie-16295-videos.html

Exercices de psychologie positive
http://exercicesdepsychologiepositive.blogspot.fr/

L’épigénétique
https://www.youtube.com/watch?v=dEXc63rOdRI

Questionnements utiles

The Work de Byron Katie
http://thework.com/sites/thework/francais/

Méthode ESPERE
http://www.institut-espere.com/methode-espere.html

La télé de Lilou - De nombreuses interviews sur la spiritualité avec chaleur, générosité et intelligence
http://www.lateledelilou.com/






Yoga Vision
Partage et solidarité
Design : Cordula Willem