Menu déroulant vertical sur clic


  Une aventure
       Il était une fois
       Go : Sortir du puits

  Un parcours balisé

  Pratique
     Hypnose
     Yoga
     Méditation
     CNV

    

 Ressources
     Transformation
     Méditation
     Yoga
     Jeux et exercices
     Fiches pratiques

  A propos


Les 4 étapes et 12 paliers du parcours Horaklès

Etape 1 : Le Défi

Le défi pour le héros est de franchir tous les obstacles, un à un. Inutile donc
de paniquer en voulant tout faire tout de suite. Inutile également de se disputer pour savoir qui a raison, l’essentiel est d’avancer, lentement, mais sûrement.

Enjeu

Le héros a un besoin, une quête, un souhait. Il ne sert à rien de se lamenter sur les échecs passés, mieux vaut se hâter lentement pour arriver au but final.

Croyance négative

Ce sont toutes les croyances que l’on a sur soi, sur ses capacités, ses compétences, et sur celles des autres. On souffre du complexe d’infériorité et on surestime les difficultés.

Talent

Les premiers résultats sont atteints. Vous ne devez pas viser le parfait mais le faisable, la confiance se nourrira de petits succès.

Etape 2 : Le Possible

Les idées jaillissent, autant d’intuitions plus inspirantes les unes que les autres. Elles ne sont pourtant pas toutes réalisables dans l’immédiat, compte tenu des difficultés de la vie. Il s’agit ici de faire sans poser de questions et de fournir des résultats.

Intuition

Le héros prend du recul et de la hauteur. Il a l’intuition d’un but, des possibilités inattendues se présentent à lui. Les risques sont là eux aussi, mais sans risque, point de plaisir.

Tendance destructrice

Il faut faire des efforts. Faire tout ce qu’il faut pour réussir et ne pas faire tout ce qu’il faut pour échouer à coup sûr. Parmi les nombreux obstacles, ne sous-estimez pas votre tentation à vouloir un retour immédiat ni votre tendance à devenir jaloux de vos voisins.

Vocation

Vous avez réussi. Vous avez démontré vos savoir-faire, vos aptitudes spécifiques et votre maîtrise de votre cœur de métier, ne vous en éloignez pas.

Etape 3 : La Croissance

De nouvelles opportunités apparaissent. Les plus attirantes et les plus faciles ne sont pourtant pas les meilleures. Il faudra les sélectionner, se concentrer sur des objectifs clairs et précis, et donner le meilleur de soi-même.

Coïncidences

Les succès, les sollicitations affluent, les évènements se précipitent, tout semble si facile. Pourtant vous devez garder le contrôle. Faites preuve de discipline et de vigilance.

Peur archaïque

C’est la panique. Si proche du but et soudain si près de tout perdre. A cela s’ajoute le sentiment d’imposture lié au fait que vous doutez de la légitimité de votre position. Attention de ne pas perdre votre sang-froid.


Destinée

Le héros se concentre entièrement sur ce qu’il sait faire de mieux. Il est parfaitement prêt et donne le meilleur de lui-même à chaque instant de sa vie.

Etape 4 : L’avenir

Tout est en place. Le héros agit et atteint des résultats au-delà de ses espérances. Il n’est pas seul. Tant qu’il s’en souviendra et qu’il ira dans la bonne direction, tout conspirera pour favoriser sa marche vers le succès.

Expansion

C’est l’état de grâce. Le héros se sent tiré vers le haut. L’exceptionnel semble permanent. Attention de rester centré et de ne pas prendre de conclusions hâtives. Ces résultats ne vous appartiennent pas, nombreux sont ceux qui vous ont accompagnés, aidés, soutenus…

Fascination de puissance

Le héros a la grosse tête. Grisé par son efficacité, il se prend pour le meilleur. Il doit pourtant faire preuve d’humilité et de sobriété, et surtout, obéir.

Réalisations

Le miracle de la perfection est à portée de main. Les résultats sont plus que parfaits. Tout est bien qui finit bien. Ne reste que le panache, la beauté du geste.

Source : Horaklès : Le jeu du héros de Jean-Pascal Debailleul et Marc Kucharz






Yoga Vision
Partage et solidarité
Design : Cordula Willem